Zuerst sammeln wir dringend Vitamine

Wenn Sie aufwachen: Denken Sie an Bananen für Kalium und Vitamin C. Sie haben keine Bananen? Gehen Sie zum örtlichen Lebensmittelladen; ein wenig Bewegung kann nicht schaden, denn dabei werden Endorphine freigesetzt, die Ihnen helfen, wieder in Schwung zu kommen. Sie können sich auch für eine gute Brühe oder eine mineralreiche Suppe wie Misosuppe entscheiden.

Wir wissen, dass Sie von der Idee nicht unbedingt begeistert sein werden, besonders nicht, wenn Sie zu viel getrunken haben, aber Austern sind einfach das Beste. Warum, fragen Sie sich vielleicht? Wegen ihres hohen Zinkgehalts. Aber wir zwingen Sie nicht; Sie haben die Kontrolle über Ihr Handeln!

Zweitens müssen Sie mit diesen sehr unangenehmen kleinen Bauchschmerzen fertig werden.

Schnell, wir machen uns etwas Reis warm, nehmen ein gutes Betaincitrat und trinken ausnahmsweise ein „Piss Mémé“. Und ja, tut mir leid für euch, aber ein guter Detox-Kräutertee mit Ingwer, ein grüner Tee mit Minze (beides hilft gegen Übelkeit) oder ein wenig Kamille sind sehr effektiv!

Und dann gibt es noch die sogenannte „kurzfristige“ Lösung: Ruf deine Freunde an und mach noch eine wilde Nacht! Dein Alkoholspiegel wird wieder steigen, deine Symptome werden weniger schwerwiegend sein … aber am nächsten Tag wirst du diesen Artikel wieder von vorne lesen …