Mal ehrlich: Wir alle (oder fast alle) kennen diese Tage nach einer durchzechten Nacht. Kopfschmerzen, Magenverstimmung … Das ist nicht gerade lustig. Und was gibt es Besseres, als dem berüchtigten Kater vorzubeugen, als ein paar Tipps zu teilen?

Tipp Nr. 1

Trinken Sie niemals auf leeren Magen! Beginnen Sie mit den Lachs-Blinis, bevor Sie Ihren Champagner schlürfen. Alternativ kann ein kleiner Löffel Olivenöl Ihren Magen ebenso gut schützen.

Tipp Nr. 2

Gönnen Sie sich eine Banane oder etwas Honig. Sie sind reich an Kalium und helfen, Müdigkeit und Übelkeit vorzubeugen.

Tipp Nr. 3

Denken Sie abends daran, zu jedem Glas Alkohol ein Glas Wasser zu trinken. Wasser verdünnt den Alkohol und lässt ihn langsamer in den Blutkreislauf gelangen. Außerdem reduziert Wasser den Drang zu trinken. Ja, es hilft!

Tipp Nr. 4

Wir verzichten auf kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke. Sekt kann die Wirkung von Alkohol verstärken, deshalb steigen wir auf stilles Wasser um. Und auch wenn es jetzt wie ein Macho klingt: Meine Damen, versucht nicht, mit diesen Herren zu konkurrieren; es ist biologisch erwiesen, dass sie Alkohol besser vertragen! Wir möchten euch übrigens darauf hinweisen, dass das Team genauso viele Frauen wie Männer hat …